Ingredientes:
- Cinta de lomo de cerdo.
- Zanahoria 1.
- Nabo 1.
- Puerro 1
- Apio unas ramitas.
- Ajos, 6 dientes.
- Cebolla ½.
- Laurel 2 hojas.
- Caldo de carne 2 pastillas.
- Pimienta negra molida.
- Aceite de oliva para freír, 4 cucharadas y algo más para rociar.
- Sal.
Elaboración:
Salpimentamos la carne y la ponemos a dorar en el aceite en la olla exprés convencional, por todos lados.
Retiramos el aceite y cubrimos de agua. Añadimos las verduras limpias, sin piel y enteras a ser posible, el laurel y las pastillas de caldo. Tapamos y cocemos veinte minutos a partir de que la válvula comience a girar.
Extraemos la carne y las verduras escurridas del caldo. Dejamos que entibien y las guardamos en el frigorífico.
Y aquí aparecen tres platos:
- 1º El lomo cortado en filetes finos y adornado a capricho, pero siempre con un poco de sal gorda por encima y un chorrito de aceite de oliva. ¿Queréis ponerle alguna hierba aromática? ¡Pues adelante...! Orégano, tomillo o romero molidos, estragón, cominos o... pimentón de la Vera.
- 2ª Las verduras cortadas en rodajitas (he desechado la cebolla y el ajo) y aliñadas con una vinagreta normal o de frutas.
- 3º Y por último, el caldo de la cocción, colado, para consomé añadiéndole Jerez, sopa de ajo, sopa de cebolla, para fondo de salsas, o fondo de arroces...
Os dejo una muestra de lo que yo he hecho con esta receta, esperando que le saquéis partido.





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