Thursday, July 11, 2013

TRUCHA A LA MANERA DEL MARMITAKO



  

Ingredientes para 4 personas:


- Trucha, 1 filete grueso de 500 g.
- Patatas de guarnición 12.
- Cebollas 1 grande.
- Pimientos verdes 1 grande.
- Tomates 200 g.
- Ñoras 3.
- Pimentón 1 cucharada rasa.         
- Aceite de oliva 4 cucharadas.
- Sal.

Tiempo de preparación: 40 minutos.
Dificultad media.
Coste aproximado: 6 € (1,50 € por persona).






Elaboración:





Limpiamos de pieles y espinas el filete de trucha y lo cortamos en trozos de parecido tamaño. Reservamos.



 






Sumergimos en agua caliente las ñoras, limpias de semillas y cortadas por la mitad.




 




Cortamos en pequeños trozos la cebolla y el pimiento verde y los ponemos a pochar, con un poco de sal en una marmita de barro con el aceite. Dejamos hacer despacio.




 




Añadimos la pulpa de las ñoras (que hemos raspado con la hoja del cuchillo) y el tomate. Sofreímos un par de minutos.





 





A continuación echamos las patatas peladas y cubrimos de agua. Dejamos hervir quince minutos.











Sazonamos la trucha y la añadimos a la marmita para que cueza durante cinco minutos, junto al pimentón, que si es de nuestro gusto será picante. Pasado este tiempo retiramos del fuego y dejamos reposar unos minutos.





Servimos, bien a la manera tradicional, o bien a la manera más actual (con salsera aparte).


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